JOURNÉES RE-CONNEXION
CONFÉRENCES MICRONUTRITION • ATELIERS BIEN-ÊTRE • MENU DÉTOX
samedi 23 et dimanche 24 mars 2024
UNE EXPERIENCE QUI TRANSFORME au Domaine le Mezo, à Ploeren (56880)
Découvrez notre tout nouvel événement bien-être au Domaine le Mezo, durant deux journées, les 23 et 24 mars 2024.
Le printemps offre l’opportunité idéale de se consacrer du temps, de ralentir le rythme pour prendre un nouveau départ. Au cœur de la nature, rejoignez-nous seul(e), en couple, ou entre ami(e)s, pour nos premières « journées de re-connexion », alliant conférences sur la micronutrition, yoga, méditation, sylvothérapie et déjeuner detox. Ces activités visent à revitaliser votre corps et renforcer votre système immunitaire.
LE PROGRAMME des 2 journées
9h30 à 18h30 • Ateliers au choix
Participez à nos ateliers : Yoga, Sylvothérapie, Méditation et respiration, etc. Découvrir >
11h à 12h • Conférences par le Docteur Mélanie MERIGEAU O’RINEL médecin spécialisé en micronutrition
- Samedi : « La Santé par l’Alimentation : les secrets de la micronutrition »
- Dimanche : « Micronutrition : mise en pratique dans son assiette »
12h30 à 14h • Déjeuner Détox des Chefs
Repas en 3 temps, incluant accord mets et boissons sans alcool (jus, infusion, kombucha, thé)
15h à 18h • Pause détente
Thés et infusions, collations salées et sucrées, eaux filtrées plates ou gazeuses
En accès libre toute la journée
Accès au Parc pour des balades, accès à la piscine intérieure chauffée, jus, infusions froides et chaudes
LES ATELIERS DU SAMEDI Yoga, méditation, au choix
Samedi 23 mars :
- 9h30 – Yoga
Pour se revitaliser et régénérer son énergie.
- 14h – Sylvothérapie
Pour améliorer sa vitalité et son épanouissement personnel.
- 15h30 – Méditation et respiration
Pour favoriser la détente, la clarté mentale et le bien-être général.
- 17h – Bain sonore by Aline
Pour une relaxation profonde et l’harmonisation du corps et de l’esprit.
LES ATELIERS DU DIMANCHE Yoga, méditation, au choix
Dimanche 24 mars :
- 9h30 – Sylvothérapie
- 14h – Voyage sonore by Aurélie
- 15h30 – Yoga
- 17h – Méditation et respiration
NOS INTERVENANTES
Morgane, Mélanie, Catherine et Aurélie seront les expertes de ces journées. Toutes spécialisées et passionnées dans leur domaine, elles sauront vous transmettre leur savoir pour vous guider vers un équilibre et une nouvelle voie.
RÉSERVEZ VOS PLACES pour les journées re-connexion
Vous avez une question ou besoin d’aide ?
Tel : 02 97 61 77 56 • 06 01 45 86 57 du lundi au vendredi de 8h à 19h
Email : [email protected]
Château du Mezo, Route d’Arradon
56880 PLOEREN
