Les brunchs du mezo – piscine • yoga • détente
Profitez d'un brunch gastronomique, de 10h30 à 15h30, une large sélection de buffets sucrés et salés, des animations et de nombreux choix de desserts. Champagne, boissons chaudes et froides. (...)
Mezo yoga club
studio de Yoga à Ploeren, route d'Arradon
Un cadre unique pour vos pratiques de yoga
🧘🏼 Journée portes ouvertes le 19 septembre 2026. Réserver >
Votre studio de yoga
TOUT
Espaces
Cours
Découvrez un cadre unique pour votre pratique du yoga avec plus de 10 créneaux pour s’adapter à votre emploi du temps. Rejoignez-nous chaque semaine pour une expérience immersive alliant sérénité et équilibre.
Notre professeur de yoga, Morgane, formée au Népal et en Inde, propose des cours adaptés à chacun. Avec une expérience auprès de grands maîtres indiens, elle enseigne également la méthode De Gasquet et Pilates. Enseignant aussi le fitness Morgane s’adapte à vos besoins, offrant des cours doux ou dynamiques pour accompagner vos différentes énergies et envies.
Atelier Yoga
Chaque atelier mensuel est conçu comme une véritable immersion pour comprendre, explorer et ressentir les bienfaits de la pratique. Il se déroule en trois temps : anatomie (15 min), pratique guidée (1h30) et relaxation (15 min).
Durée : 2 heures
1 atelier thématique / mois
Le studio
Studio de yoga spacieux avec une grande baie vitrée offrant une vue imprenable sur la nature environnante.
La piscine
Profitez toute l’année de notre piscine intérieure chauffée (chaudière biomasse). Utilisez 1 crédit de votre carte pour 1h de détende.
Pilates
Le Pilates, développé par Joseph Pilates, est une méthode d’exercice qui renforce les muscles profonds. Il améliore la flexibilité et la posture, et favorise la relaxation et la concentration grâce au contrôle du corps et à la respiration.
Hatha Yoga
Hatha yoga se concentre sur les postures (asanas) et les techniques de respiration (pranayama). Il améliore la flexibilité, la force et la détente. Pratique idéale pour les débutants.
Yoga Aérien
Le yoga aérien utilise un hamac suspendu pour des postures combinant yoga, pilates et acrobatie, permettant des poses en suspension. Le yoga aérien décompresse la colonne vertébrale, renforce les muscles, améliore la flexibilité, réduit le stress et augmente la confiance en soi.
Vinyasa
Connue pour ses séquences fluides de postures synchronisées avec la respiration. Cette pratique renforce le système cardiovasculaire, améliore l’endurance et la flexibilité.
Yin Yoga
Le Yin yoga est une pratique douce qui consiste à maintenir des postures passives pendant plusieurs minutes pour cibler les tissus conjonctifs profonds du corps. Les bienfaits incluent une meilleure flexibilité, une relaxation profonde, et une réduction du stress et des tensions accumulées.
Les combles du château
Les combles du château, un espace atypique idéal pour pratiquer le yoga aérien, offrent une atmosphère unique et inspirante, enveloppée dans un cadre historique.
La tente safari
La Tente Safari, nichée sur l’esplanade verte du Domaine le Mezo, au cœur du parc, avec une vue splendide sur le Château du Mezo. Profitez d’un cadre naturel et modulable qui crée une atmosphère idéale pour une pratique de yoga revitalisante. Installation éphémère.
Le parc
Pratiquez le yoga aérien en pleine nature, suspendu entre les arbres du parc du Mezo.
2h de pratique approfondie 1 atelier thématique / mois
Comment ça marche ?
COMMANDEZ VOTRE CARTE
Rejoignez le studio de Yoga du Mezo en commandant votre carte de cours.
1 carte = de 5 à 250 crédits
RÉSERVEZ UN COURS
Parcourez notre emploi du temps et réservez vos pratiques de yoga.
1 cours = 5 crédits
1 Atelier Yoga = 10 crédits
PROFITEZ DE LA PISCINE
Profitez de notre piscine intérieure chauffée pour vous détendre, avant ou après votre séance.
1 accès piscine = 4 crédits
Le planning de nos cours de yoga
Consultez notre emploi du temps hebdomadaire pour trouver les séances qui vous conviennent et intégrer le yoga à votre routine de bien-être.
Le planning 2026-2027 au mezo yoga club
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Je suis Morgane votre professeur de Yoga
C’est au Népal que j’ai vécu pendant un certain temps et que j’ai entrepris ma formation. Durant un voyage de six mois, j’ai acquis des connaissances et pratiqué intensivement le yoga. Ensuite, en Inde, j’ai passé deux mois en immersion totale dans un Shala, où j’ai étudié auprès de grands maîtres indiens.
Depuis mon retour en France en 2019, après avoir accumulé 625 heures de formations certifiantes en enseignement du yoga et réalisé de nombreux voyages entre la France et l’Inde, j’ai commencé à enseigner et transmettre le yoga avec passion.
Au cours de mes formations, j’ai ressenti le besoin d’explorer de nouvelles pratiques, parfois plus inclusives ou complémentaires. J’ai étudié la méthode De Gasquet et le Pilates, un renforcement doux et conscient du corps, de la posture, de la respiration et de l’engagement musculaire.
Que ce soit des cours doux ou toniques, axés sur la détente, je suis là pour vous accompagner tout au long de notre séjour ensemble, avec des pratiques adaptées à vos différentes énergies et envies. Mon objectif est de vous faire découvrir et vous immerger dans des ateliers captivants, selon les thèmes que vous choisirez au cours de votre retraite.
Les crédits
5
Yoga ou Pilates
4
Piscine
10
Atelier
Nos cartes
4,8
Expériences de Yoga au Domaine Le Mezo ils témoignent
"Domaine Le Mezo : parenthèse au vert dans le Golfe du Morbihan. [...] Voici 3 bonnes raisons d’y poser vos valises et d’y organiser en famille une parenthèse bretonne au vert."
Nos actualités yoga, retraites, etc.
S’accorder le temps d’une retraite de Yoga au Mezo
Quel lieu plus idéal pour s’accorder une pause bien-être qu’un grand domaine verdoyant, niché au cœur du Parc Naturel Régional du Golfe du Morbihan ? Découvrez le témoignage de Morgane, (...)
Nous vous invitons à découvrir le Domaine le Mezo lors d’un séjour, d’une journée, d’une demi-journée ou d’une activité, pour des moments de détente. Profitez des activités bien-être (...)
À partir de 790€, 2 jours et 2 nuits
• Cours, ateliers et activités
• Pension complète
• Hébergement
Plusieurs dates au choix
À partir de 537€ / nuit pour 2 personnes
• Séance de yoga, pilates ou sport
• Dîner gastronomique avec accords
• Hébergement
• Petit-déjeuner
Le studio de yoga du mezo à Ploeren, à 10 minutes de Vannes
Château du Mezo, Route d’Arradon
56880 PLOEREN
Cours de Yoga à Ploeren, près de Vannes
Et si votre séance de Yoga se transformait en une expérience bien-être unique ?
Le Domaine le Mezo vous invite à découvrir le Mezo Yoga Club, un studio de Yoga qui prend place dans un lieu exceptionnel, entre espaces de verdure et édifices historiques. Morgane, votre professeure de Yoga, vous accueille pour des cours adaptés à tous les niveaux et à tous les besoins. Hatha Yoga, Yoga Aérien, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga ou YinYoga : Morgane vous guide à l’occasion de séances placées sous le signe de la détente et du bien-être.
Faites de vos cours de Yoga un moment unique
Le Yoga est une discipline qui touche de plus en plus de pratiquants en France. À l’heure où nous sommes habitués à vivre notre quotidien à un rythme effréné, le Yoga est en effet une occasion parfaite de s’accorder une pause, de se recentrer, sur soi, sur sa respiration et sur son corps.
Lorsque le Mezo a ouvert ses portes, il paraissait incontournable d’y proposer des cours de Yoga et d’ouvrir un studio entièrement dédié à cette pratique. L’environnement du domaine est idéal pour le Yoga : c’est un lieu entouré de verdure, habité par une flore et une faune exceptionnelles et qui offre une variété d’espaces hors du temps. Le Domaine le Mezo a également l’avantage d’être situé à quelques kilomètres de Vannes : en 10 minutes vous voilà arrivé, prêt à prendre soin de vous le temps d’un cours guidé par Morgane, notre professeure de Yoga et coach. Le Mezo Yoga Club vous accueille ainsi dans son studio dédié, mais aussi dans les combles du château, au cœur de la forêt ou encore sous la tente safari. Autant de lieux magiques pour vivre des cours de Yoga uniques.
Le Mezo vous invite également à découvrir sa carte d’abonnement bien-être. En 10 séances, offrez-vous des cours de différentes pratiques de Yoga ou un moment relaxant dans notre piscine intérieure chauffée.
Rencontrez Morgane, votre professeure de Yoga au Mezo
Morgane pratique le Yoga depuis plus de 11 années. Pendant 8 ans, elle réalise des séances quotidiennes avant de se former aux méthodes douces et d’embarquer en direction du Népal pour un apprentissage plus approfondi. À son retour du Népal, Morgane est fin prête à partager son expérience, elle devient professeure et rejoint bientôt les équipes du Mezo, fière de dispenser ses cours dans un lieu qui appelle tout particulièrement à la sérénité et au bien-être.
Depuis que Morgane a rejoint le studio de Yoga du Mezo, elle s’attache à s’adapter à chacun de ses élèves en ayant à cœur de faire vivre de véritables expériences de vie. À travers le Mezo Yoga Club, elle souhaite donner à chacun l’occasion de couper avec la réalité, de se recentrer et de s’offrir un moment qui n’appartient qu’à soi.
Au Mezo, Morgane vous accueille également à l’occasion de retraites de Yoga en harmonie avec la nature, pour vous reconnecter à l’essentiel et vous ressourcer pleinement.
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